産後のお悩み、放置していませんか？
「出産してから腰が痛くなった」「抱っこで肩や腰がつらい」「産後、姿勢が悪くなった気がする」そんなお悩みはありませんか？
妊娠・出産を経験すると、身体のバランスや姿勢は大きく変化します。さらに産後は、赤ちゃんの抱っこや授乳、寝不足など、身体に負担がかかりやすい生活が続きます。
そのため、産後に腰痛や肩こり、身体の重さ、姿勢の変化などを感じる方も少なくありません。
「骨盤がゆがんでいるかも」と気になる方もいると思いますが、産後の身体の状態は一人ひとり違います。骨盤だけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、日常生活での負担なども含めて身体全体の状態を確認することが大切です。
産後は身体に負担がかかりやすい時期
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体のバランスや姿勢が変化します。
そして出産後も、すぐに以前と同じ身体の使い方に戻るわけではありません。
赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、床から何度も立ち上がったりするなど、これまでとは違う身体の使い方が増えていきます。
そのため、
・腰が痛い
・肩や首がつらい
・身体が重い
・姿勢が気になる
・立ち上がるときに身体がつらい
などのお悩みを感じる方もいます。
茂原街道ひまわり整骨院では、産後の身体の状態やお悩みを確認し、一人ひとりに合わせた骨盤ケア・施術をご提案しています。
・産後から腰痛が気になる
・抱っこで肩や首がつらい
・姿勢の悪さが気になる
・骨盤や身体のバランスが気になる
・産前と身体の感覚が変わった
・産後の身体をケアしたい
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
産後は育児を優先して、自分自身の身体のケアを後回しにしてしまいがちです。毎日の育児を頑張るお母さんの身体も、しっかりケアしてあげましょう。
茂原市で産後の骨盤矯正・腰痛・肩こりなどでお悩みの方は、茂原街道ひまわり整骨院へお気軽にご相談ください。
