【茂原市】背中の痛みでお悩みの方へ｜その痛み、姿勢と骨盤が原因かもしれません
「背中が張ってつらい」
「息を吸うと背中が痛む」
「マッサージしてもすぐ戻る」
茂原市周辺でも、背中の痛み・違和感でお悩みの方は少なくありません。
背中の痛みは、
👉 背中だけが原因ではないケースが多い
というのが特徴です。
今回は、背中の痛みが起こる原因と、整骨院でできるケアについて解説します。
背中の痛みが起こる主な原因
● 姿勢の崩れ（猫背・前かがみ）
スマホ・デスクワーク・運転が多い方は、
背中が丸まり、筋肉が常に引っ張られた状態になります。
👉 姿勢や骨盤が気になる方は
【骨盤矯正についてのブログ】もあわせてご覧ください。
● 肩・首の緊張
首や肩の筋肉が硬くなると、
背中まで緊張が広がり、痛みにつながります。
👉 肩こり・首こりがある方は
【首・肩こりについてのブログ】がおすすめです。
● 骨盤の歪み・体のバランス
骨盤が傾くと、
背骨全体のバランスが崩れ、背中に負担が集中します。
特に、
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片側でバッグを持つ
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足を組むクセがある
-
産後・長時間の座り仕事
こうした方は要注意です。
背中の痛みを放置するとどうなる？
背中の痛みを放置していると、
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慢性的な肩こり・首こり
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呼吸が浅くなる
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腰痛や頭痛につながる
-
ぎっくり背中を起こす
といった不調につながることもあります。
「そのうち良くなるかな」と思わず、
早めのケアが大切です。
茂原街道ひまわり整骨院の背中の痛みへの施術
当院では、背中だけを見るのではなく、
✔ 骨盤
✔ 姿勢
✔ 首・肩・腰とのつながり
を確認し、原因から整えていきます。
◎ 丁寧なカウンセリング
生活習慣や動作のクセを確認します。
◎ やさしい手技による施術
無理な矯正や強い刺激は行いません。
◎ 再発予防のアドバイス
日常生活で気をつけるポイントもお伝えします。
こんな背中の痛みはご相談ください
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背中の張りがずっと取れない
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朝起きたときに背中が痛い
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深呼吸すると違和感がある
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マッサージではすぐ戻る
一つでも当てはまる方は、
身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
まとめ｜背中の痛みは全身バランスが大切です
背中の痛みは、
✔ 姿勢
✔ 骨盤
✔ 首・肩・腰との連動
これらが深く関係しています。
茂原市で背中の痛みにお悩みの方は、
ぜひ一度、茂原街道ひまわり整骨院へご相談ください😊
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茂原街道ひまわり整骨院
📞 TEL：0475-36-3990
📱 ご予約は【お電話】または【LINE】でお取りいただけます
📍 所在地
千葉県茂原市真名326
🕒 営業時間
月・火・水・金
9：00～13：00／15：00～19：00
木・土・祝
9：00～13：00
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