脊柱管狭窄症でお悩みの方、お任せください！！
脊柱管狭窄症でお悩みの方、お任せください！
脊柱管狭窄症でお悩みの方、お任せください！
腰の痛み・足の痺れ・長く歩くことが出来ない。
などでお困りではないですか？？
腰まわりのお悩みを持っている方はかなり存在しています。
その中でも、腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛など、
一度は耳にしたことがある物もあると思います。
皆様は大丈夫でしょうか？
一度なってしまうと、改善するのが難しく、最悪は手術が必要になる事もあります。
腰まわりのお悩みでご不安な方はぜひ一度、ご相談ください！
脊柱管狭窄症とは？？
脊柱管狭窄症とは、脊柱管という背骨にあるトンネル状の管が狭くなってしまい、
その中を通っている神経が何らかの原因により圧迫されてしまう事で
痛みや痺れをきたしてしまう症状の事を言います。
脊柱管狭窄症は首や背中、腰に発症しますが、腰部に多く発症することが確認されています。
首の場合は、手や腕に痺れが出る・手に力が入りにくくなってしまい字が書きにくい
箸が使いにくいなど
腰の場合は、歩いている時に腰や尻、足に痛みや痺れが出る
足に力が入りにくく、ふらついてしまう
などの症状が出やすくなり、特徴的な傾向としては、
少し休むと楽になり再び歩くと痛みがまた出てしまう。といった「間欠性跛行」が出ます。
上記の「間欠性跛行」が出た場合は脊柱管狭窄症の疑いが高いので、
すぐにでも施術を受けるようにしましょう！
脊柱管狭窄症の原因は？？
脊柱管狭窄症が発症するのは、姿勢・筋力が大きく関係しています。
姿勢が崩れることによって、お身体に本来かかるはずのない負担がかかってしまい、
様々な症状が出やすくなってしまいます。
姿勢が悪いという事は、背骨も曲がってしまい脊柱管が狭くなり、
結果として脊柱管が狭くなり脊柱管狭窄症になります。
また、筋力は姿勢を維持するのに必要となります。
特に、『インナーマッスル』が大事です！
インナーマッスルが弱くなってしまう、うまく使えないと姿勢の維持が出来なくなり、
姿勢が悪くなりやすいです。
改善方法
お悩みがなかなか改善されない場合、様々な原因が考えられますが、
大きく影響しやすいポイントとしては、【骨格の歪み】と【姿勢の悪さ】が挙げられます。
普段のご自身の様子を振り返ってみて、
・ふと鏡を見ると姿勢が悪いように見える
・仕事をしているとすぐ疲れて集中出来なくなってしまう
など、姿勢の悪さについて心当たりがありませんか？？
思い当たるのであれば、【骨格の歪み】がある可能性が高いです。
骨格の歪みと筋肉の影響
骨格の歪み
骨格の歪みが生じてしまうと、日常生活やお仕事での負担を姿勢で支えられなくなってしまうので
骨格回りの筋肉に支えを頼ることになってしまいます。
骨格の土台である骨盤まわりが歪んでしまうと体の軸がとれなくなってしまいます。
そうすると、背骨にも歪みが生じやすくなってしまい、背中が丸くなってしまったりします。
これがいわゆる『猫背』などの姿勢不良です。
前述したように、猫背のような不良姿勢になってしまうと、骨格で支えられなくなってしまい
骨格回りの筋肉に身体の支えを完全に頼ってしまいます。
更に、猫背になると背中が丸まってしまう分、頭が肩から前に出てしまいます。
この状態で完全に力を抜いた場合には、前に重心があるので
倒れてしまいますよね。
倒れるわけにはいかないので、背中の筋肉や首肩まわりの筋肉で踏ん張って常に後ろに引っ張ろうとする力が働いたり、
歩行時や立位時などは身体を支えようと脚の筋肉にかなり支えを頼ってしまう事になります。
そうすると常に筋肉が頑張って働いていることになり疲れて筋肉が硬くなってしまうので
この積み重ねでどんどん症状が出やすい状況に陥ってしまいます。
また、骨格は正しい状態ですと、S字を描いていて車のサスペンションのように体の負担を
吸収して分散してくれる役割があります。
その弯曲がなくなってしまう事によって身体の負担がﾀﾞｲﾚｸﾄに身体に掛かってしまいます。
この様な負担を積み重ねてしまうと、筋肉の硬い状態が出来上がってしまい、
首肩まわりや背中の症状がなかなか良くならない状態になってしまいます。
改善方法
上記のお悩みを改善していくには、姿勢不良で筋肉に掛かってしまっている
余計な負担をなくしていく必要があります。
『骨盤矯正』で骨盤から背骨や肩甲骨の位置を整え、
お身体を骨格で支えられる状態をつくり、筋肉に無理にかかっている負担をなくします。
更に、姿勢を支えるのに重要な『インナーマッスル』の腹横筋を鍛えることにより
お身体に掛かる負担が少ない状態をキープすることが出来るようになっていきます！
また、セルフケアでそれぞれの生活環境や生活リズムに合わせた
ストレッチなどの管理方法などもお伝えして、より良い状態へ導きます。
料金
ハイボルト
複合高周波を当てて炎症や症状を緩和します。
強い症状が落ち着いてきたら根本改善方法へ移行します。
通常料金
￥4,350
初回お試し料金
￥1,650
骨盤矯正+インナーマッスルトレーニング
骨格にアプローチをしてお身体を全体的に整え、
辛さやお悩みの原因を根本的に改善いたします。
通常料金
￥8,490
初回お試し料金
￥1,650
🌻茂原街道ひまわり整骨院🌻
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