茂原で産後の股関節痛にお悩みのママさんへ｜その痛み、骨盤の歪みが関係しているかもしれません
出産後から、こんなお悩みはありませんか？
・歩き始めると股関節が痛い
・立ち上がる時に股関節が引っかかる感じがする
・あぐらや横座りがつらい
・片側だけ股関節が痛む
・「産後だから仕方ない」と我慢している
産後の股関節痛は、決して珍しい症状ではありません。
しかし、放っておくことで痛みが長引いたり、別の不調につながることもあります。
茂原市・茂原街道周辺で産後の股関節痛にお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。
産後に股関節痛が起こりやすい理由
骨盤の歪み・開き
妊娠・出産によって骨盤は大きく開きます。
産後、骨盤が正しい位置に戻らないまま生活を続けると、股関節に左右差や負担がかかり、痛みが出やすくなります。
抱っこ・授乳・家事の姿勢
産後は前かがみ姿勢や片側重心が増えがちです。
これにより骨盤がさらに歪み、股関節への負担が強くなります。
筋力の低下
妊娠中に低下した体幹やお尻周りの筋力も、股関節痛を引き起こす原因のひとつです。
産後の股関節痛を放置すると…
「動けているから大丈夫」と我慢していると、
・痛みが慢性化する
・反対側の股関節や腰に負担がかかる
・腰痛や膝の痛みにつながる
といった不調が起こることもあります。
産後はお身体を整えやすい大切な時期。
早めのケアがとても重要です。
産後の股関節痛には骨盤ケアが重要です
股関節そのものだけをケアしても、
原因が骨盤の歪みにある場合、根本改善につながりにくいことがあります。
骨盤のバランスを整えることで、
・股関節への負担が軽くなる
・動きがスムーズになる
・痛みの再発予防につながる
といった効果が期待できます。
茂原街道ひまわり整骨院の産後股関節痛ケア
茂原街道ひまわり整骨院では、産後の股関節痛に対して
産後骨盤矯正を中心とした施術を行っています。
・丁寧なカウンセリング
・お身体の状態に合わせたやさしい施術
・ご希望に応じてバキバキ音の出る関節矯正にも対応
産後のママさんの体に配慮し、無理な施術は行いません。
整骨院が初めての方もご安心ください。
産後骨盤矯正とあわせてのケアがおすすめです
産後の股関節痛でお悩みの方には、
▶ 産後骨盤矯正
をあわせて受けていただくことで、より根本的な改善が期待できます。
産後の股関節痛、我慢せずご相談ください
産後は赤ちゃん優先で、ご自身の体は後回しになりがちです。
ですが、ママさんの体が元気であることはとても大切です。
「これって産後の股関節痛なのかな？」
そんな疑問でも大丈夫です。
茂原市で産後の股関節痛にお悩みの方は、
ぜひ一度、茂原街道ひまわり整骨院へお気軽にご相談ください。
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茂原街道ひまわり整骨院
📞 TEL：0475-36-3990
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📍 所在地
千葉県茂原市真名326
🕒 営業時間
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