【茂原市】股関節の痛みでお悩みの方へ｜歩くと痛い・違和感がある原因とは？
「歩き始めに股関節が痛い」
「立ち上がるときに股関節が引っかかる感じがする」
「あぐら・階段・片足立ちがつらい」
茂原市周辺でも、股関節の痛みでお悩みの方はとても多い症状のひとつです。
股関節は体の中でも特に重要な関節で、
👉 骨盤・腰・膝と密接につながっている
という特徴があります。
今回は、股関節痛の原因と整骨院でのケアについて解説します。
股関節の痛みが起こる主な原因
● 骨盤の歪み・バランスの崩れ
骨盤が傾いた状態で生活していると、
股関節に左右差の負担がかかり、痛みにつながります。
特に
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足を組むクセ
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片側重心
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長時間の座り仕事
がある方は要注意です。
👉 骨盤が気になる方は
【骨盤矯正についてのブログ】もあわせてご覧ください。
● 腰の不調が影響しているケース
股関節が痛くても、
原因は腰にあることも少なくありません。
腰の動きが悪くなると、
その分、股関節が無理に動かされて痛みが出ます。
👉 腰の不調がある方は
【腰痛についてのブログ】もおすすめです。
● 筋力低下・柔軟性の低下
運動不足や産後などで筋力が落ちると、
股関節を支える力が弱くなり、負担が集中します。
股関節の痛みを放置するとどうなる？
股関節の痛みを我慢していると、
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歩き方が悪くなる
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膝・腰に痛みが出る
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長時間歩くのがつらくなる
-
慢性的な痛みになる
といった悪循環に陥ることがあります。
「年齢のせいかな」と思わず、
早めのケアがとても大切です。
茂原街道ひまわり整骨院の股関節痛への施術
当院では、股関節だけを診るのではなく、
✔ 骨盤
✔ 腰・背中
✔ 足の動き・姿勢
を総合的にチェックします。
◎ 丁寧なカウンセリング
生活習慣・動作のクセを確認します。
◎ やさしい施術
強く押したり、無理な矯正は行いません。
◎ 再発予防のアドバイス
ご自宅でできるケアや注意点もお伝えします。
こんな股関節の痛みはご相談ください
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歩くと股関節が痛い
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立ち上がり・階段で違和感がある
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足の付け根がズキッとする
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病院で異常なしと言われたがつらい
一つでも当てはまる方は、
体のバランスが崩れているサインかもしれません。
まとめ｜股関節の痛みは全身のバランスがカギです
股関節の痛みは、
✔ 骨盤
✔ 腰
✔ 姿勢・歩き方
これらが大きく関係しています。
茂原市で股関節の痛みにお悩みの方は、
ぜひ一度、茂原街道ひまわり整骨院へご相談ください😊
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茂原街道ひまわり整骨院
📞 TEL：0475-36-3990
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📍 所在地
千葉県茂原市真名326
🕒 営業時間
月・火・水・金
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木・土・祝
9：00～13：00
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