茂原街道ひまわり整骨院BLOG

【茂原市】連休前の草むしりで手首・背中を痛めないための、プロの知恵｜湿布だらけで過ごすのはもったいないと思いませんか？

「せっかくの連休、湿布だらけで過ごすのはもったいないと思いませんか？」

こんにちは。茂原街道ひまわり整骨院です。
4月も後半。茂原市内のあちこちで、色鮮やかなお花や青々とした雑草（！）が元気になってくる季節ですね。

「連休中に庭を綺麗にしたい」「溜まったゴミを片付けたい」
そんなやる気に満ち溢れているあなたへ、現場から大切なお知らせがあります。
この時期、実は**「手首の腱鞘炎」や「ぎっくり背中」**で駆け込まれる方が急増するのです。

• 久しぶりに草むしりをしたら、指が固まって動かなくなった。

• 大きなゴミ袋を持ち上げた瞬間、背中に電気が走った。

• 包丁を握るのも辛いくらい、手首の付け根がズキズキ疼く。

「これくらい大丈夫」と無理を重ねると、せっかくのGW本番を激痛とともに過ごすことになりかねません。

「手首」は、肩甲骨がサボった分だけ苦労します

なぜ、ちょっとした草むしりや掃除で手首や背中を痛めてしまうのでしょうか？
**「手首は、現場で働く末端の作業員。肩甲骨は、指示を出す現場監督」**です。

現場監督（肩甲骨）がガチガチに固まってサボっていると、作業員（手首）が一人で何倍もの仕事を引き受けなければなりません。
その結果、作業員がオーバーワークで倒れてしまうのが「腱鞘炎」の正体です。

茂原街道ひまわり整骨院の「連休を楽しむ」2つのサポート

当院では、あなたが趣味やお掃除を全力で楽しめるよう、全力でバックアップします。

1. 【予防】肩甲骨を動かし、手首の負担をゼロにする整体： 作業を始める前に、固まった肩甲骨を剥がして「現場監督」を復帰させます。これだけで、長時間の手作業でも手が疲れにくくなるのを実感していただけます。

2. 【消火】痛めてしまった後の、最速炎症ケア： もし痛めてしまったら、我慢せずにすぐ来てください。最新のハイボルテージ治療器で、手首や背中の「火事（炎症）」を最速で鎮めます。「明日も作業したい！」というあなたの想いに応えます。

まとめ：体への投資が、最高の連休を作ります

車を洗う前にエンジンオイルをチェックするように、大きな作業の前にはあなたの「体」も点検してあげてください。

「庭仕事の合間に、ちょっと首を休めに来ました」そんな気軽な立ち寄りも大歓迎です。
茂原街道沿い、広い駐車場を完備してお待ちしています。
スッキリ綺麗な庭と、スッキリ軽い体。両方を手に入れて、最高のGWを迎えましょう！

【院情報・お問い合わせ】

• 院名： 茂原街道ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉県茂原市真名326（茂原街道沿い）

• 駐車場： １６台完備（作業着のままでも、お気軽にお立ち寄りください！）

• 電話番号： 0475-36-3990

• 公式LINE： 公式LINE