茂原で腰痛にお悩みの方へ｜その腰の痛み、日常のクセが原因かもしれません
朝起きたときや、立ち上がる瞬間に
「腰が痛い」「重だるい」と感じることはありませんか？
・長時間座っていると腰がつらい
・前かがみになると痛みが出る
・慢性的な腰痛が続いている
・マッサージしてもすぐ戻る
・年齢のせいだと諦めている
腰痛は、日本人の多くが悩んでいる症状のひとつです。
茂原市・茂原街道周辺で腰痛にお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。
腰痛が起こる主な原因とは？
腰痛の原因はひとつではありません。
姿勢の乱れ
デスクワークやスマホ操作が続くことで、
骨盤が後ろに傾き、腰に負担がかかりやすくなります。
骨盤・背骨の歪み
骨盤や背骨のバランスが崩れると、
腰の筋肉に余計な力が入り、痛みにつながります。
筋肉の緊張・柔軟性低下
運動不足や同じ姿勢が続くことで、
腰回りの筋肉が硬くなり、痛みが出やすくなります。
腰痛を放っておくとどうなる？
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、
・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰を起こしやすくなる
・お尻や脚のしびれ
・姿勢の悪化
など、症状が広がることもあります。
腰痛は、早めに原因を整えることが大切です。
腰痛は腰だけの問題ではありません
腰の痛みは、
骨盤・背骨・姿勢・筋肉のバランスが関係していることが多くあります。
そのため、腰だけを揉むのではなく、
全身を見ながら整えていくことが重要です。
茂原街道ひまわり整骨院の腰痛ケア
茂原街道ひまわり整骨院では、
・丁寧なカウンセリング
・腰だけでなく全身のバランスをチェック
・お身体の状態に合わせたやさしい施術
を行い、腰痛の根本改善を目指しています。
整骨院が初めての方も、
安心してご相談ください。
こんな腰痛でお悩みの方におすすめです
・慢性的な腰痛がある
・立ち仕事・座り仕事が多い
・朝起きると腰がつらい
・ぎっくり腰を繰り返している
ひとつでも当てはまる方は、
お気軽にご相談ください。
腰痛でお悩みの方は我慢せずご相談ください
腰の痛みは、
正しくケアすることで改善が期待できます。
茂原市で腰痛にお悩みの方は、
ぜひ一度、茂原街道ひまわり整骨院へお気軽にお問い合わせください。
―――――――――――――――
茂原街道ひまわり整骨院
📞 TEL：0475-36-3990
📱 ご予約は【お電話】または【LINE】でお取りいただけます
📍 所在地
千葉県茂原市真名326
🕒 営業時間
月・火・水・金
9：00～13：00／15：00～19：00
木・土・祝
9：00～13：00
―――――――――――――――
